Todos experimentamos (unos más que otros) éxito y fracaso, amor y desamor, momentos de alegría y efusividad, desesperación y oscuridad....esto significa que es muy difícil ser feliz durante un periodo largo de tiempo. ¡La vida es dura y reparte dolor!.
TODOS ESTAMOS EN EL MISMO BARCO.
¿Qué podemos hacer? en términos sencillos, maximizar nuestro potencial para conseguir alcanzar aquello realmente importante para nosotros, nuestros valores, cómo quieres tratarte a ti mismo y a los demás, cómo te gustaría que te recuerden; todo ello manejando el dolor inevitable que implica la vida. No importa nuestra calidad de vida, lo privilegiados que seamos en alguna faceta de ella, nuestra mente puede experimentar dolor, frustración, desasosiego; incluso en un momento feliz de nuestra vida. ¿Cómo?. Solo con recordar un momento en el que nos sucedió algo malo o imaginarlo en el futuro, comparar nuestra vida con la de otros o simplemente juzgarnos con dureza.
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